Trotz coronabedingter Absage der DJB Wettkampfveranstaltungen kamen einige Teilnehmer/innen zum ersten Landeslehrgang U18/ U21 des Jahres nach Bad Ems.
Nach einem knackigen Aufwärmen zu Musik, gab simulierte Wettkampfsituationen zum Thema Ashi-Waza (Fußtechniken) und den neuen IJF Wettkampfregeln. Im Anschluss gab es wieder viele Randori. Bereits nächste Woche geht es dann für die Judoka zum nächsten Lehrgang nach Speyer.
![](https://judo-badems.com/wp-content/uploads/2022/01/20220115_102034-1-1024x543.jpg)